Тренажер лунный степпер (Moon Surfing)

Фотографии товара

Здравствуйте! Сегодня я посвящаю свой обзор чудесному тренажеру для дома под названием Moon Surfing. Когда я увидела рекламу этого тренажера, то сразу же загорелась идеей его приобрести. На тот момент мне в голову не раз приходила мысль, что при своей сидячей работе я недостаточно двигаюсь, а это, безусловно, очень плохо для здоровья и фигуры.

При этом у меня никак не получалась изменить сложившуюся ситуацию, потому что работа и домашние заботы не дают мне выкроить время на фитнес, а банальная зарядка всегда казалась мне скучным и рутинным занятием.

В то же время, домашние тренировки с Лунным степпером обещали быть интересными, увлекательными и разнообразными (по крайней мере, в рекламе всё выглядело именно так). Кроме того, меня привлек красивый дизайн этого спортивного снаряда, его компактные размеры, а также доступная цена, поэтому я быстро приняла решение о покупке. Теперь я хочу подробнее рассказать вам о необычной конструкции тренажера, вариантах упражнений с ним и своих впечатлениях о данном приобретении.

Конструкция и особенности

Тренажер лунный степпер Moon Surfing выглядит довольно просто, представляя собой небольшую платформу, одна сторона которой является плоской, а другая имеет выпуклую дугообразную форму. Выпуклая поверхность степпера покрыта мелкими прорезями, которые придают ей противоскользящие свойства. На плоской стороне тренажера по четырем углам имеются выдвижные колесики, а в центре располагается плоский вращающийся диск.

Также снаряд оснащен другими конструктивными деталями, среди которых удобные ножки-опоры, боковые выемки для ладоней, сквозные отверстия в корпусе для пристегивания эспандеров. Эти продуманные мелочи призваны обеспечить максимальный комфорт пользователя.

Внешняя простота тренажера является обманчивой, ведь при его проектировании были тщательно учтены все особенности анатомии человека, благодаря чему этот снаряд позволит проработать каждую мышцу тела.

Платформу Moon Surfing можно использовать несколькими способами, что позволит выполнять силовые упражнения, проводить кардио-тренировки, заниматься йогой и стрейчингом. Таким образом, этот небольшой снаряд способен заменить целый зал спортивных тренажеров с узкой специализацией.

Комплектация тренажера

• Платформа;
• Эспандеры – 2 шт.;
• Стопперы – 2 шт.;
• Гимнастический коврик;
• Инструкция;
• Обучающий DVD-диск.

Характеристики тренажера

• Компактные размеры и небольшой вес;
• Не занимает много места при хранении;
• Изготовлен из прочного и легкого пластика;
• Выполнен в современном дизайне и имеет яркую привлекательную расцветку в бело-розовых тонах;
• Рассчитан на максимальную нагрузку 100 кг;
• Подходит для мужчин и женщин независимо от возраста, в том числе для детей и пожилых людей.

Использование тренажера Moon Surfing

Подробные указания по использованию Moon Surfing изложены в инструкции, которая прилагается к тренажеру.

Я же опишу основные типы упражнений, которые можно выполнять с его помощью:

1. Поставьте тренажер на пол плоской стороной, и Вы получите удобную степ-платформу. Выполняйте шаги с пола на платформу и обратно, укрепляйте мышцы ног и ягодиц и сжигайте калории.
2. В том же положении тренажер можно использовать как опору при проработке пресса.
3. Ещё одно упражнения для пресса: станьте коленями на пол, выдвиньте спрятанные колесики тренажера, возьмитесь руками за боковые выемки платформы и начните катать её по полу к себе и от себя.
4. Платформу также можно использовать как опору при выполнении различных отжиманий, тренирующих мышцы рук и груди.
5. Используйте платформу при выполнении упражнений на улучшение растяжки, а также подъемов ног и корпуса.
6. Переверните тренажер выпуклой стороной вниз и получите балансировочную платформу. Поставьте ноги на края этой платформы и раскачивайте её из стороны в сторону, задействовав мышцы икр, бедер, ягодиц и нижнего пресса.
7. Для тренировки косых мышц живота встаньте ногами на вращающуюся платформу и начните поворачивать её на 180 градусов движениями талии и бедер. Корпус при этом должен оставаться неподвижным.
8. Ещё один вариант предыдущего упражнения: сядьте на платформу, руги положите за голову, ноги сомкните, согните в коленях и оторвите от пола. В такой позе поворачивайте диск за счет работы мышц талии.
9. Закрепите эспандеры в специальных отверстиях платформы и используйте их для тренировки верхнего плечевого пояса;
10. При необходимости стабилизировать платформу, используйте стопперы, входящие в комплект;
11. При выполнении упражнений на полу используйте гимнастический коврик.

Занимаясь с Moon Surfing ежедневно по 20 минут в день, Вы станете более активными, бодрыми и здоровыми, ведь такие упражнения приносят организму огромную пользу:

• Тренируют все мышцы;
• Помогают поддерживать тело в тонусе;
• Способствуют похудению;
• Укрепляют позвоночник;
• Улучшают подвижность суставов;
• Исправляют осанку;
• Улучшают работу дыхательной и сердечно сосудистой системы;
• Повышают гибкость и пластичность;
• Вырабатывают выносливость;
• Улучшают общее самочувствие;
• Поднимают настроение.

Достоинства

• Компактные размеры;
• Прочная и легкая конструкция;
• Оригинальный дизайн;
• Интересные и разнообразные упражнения;
• Тренирует все мышцы;
• Укрепляет здоровье;
• Идеален для домашних тренировок.

Если Вас заинтересовал этот тренажер, не сомневайтесь и покупайте его. Уверена, что тренажер лунный степпер Moon Surfing Вам очень понравится! Купить его по самой лучшей цене и в проверенном магазине можно по кнопке внизу. Жду и ваши отзывы!