- 50%
TRX FitStudio Suspension тренировочные петли
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Спорт

TRX FitStudio Suspension тренировочные петли

TRX FitStudio Suspension - это уникальные тренировочные петли, которые предназначаются для формирования прочного мышечного каркаса и совершенствования всего тела. Занятия на тренажере подходят для комфортного домашнего использования и групповых или одиночных упражнений в спортивном зале. Если желаете скорректировать каждую мышцу, вернуть силу и сделать пресс накаченным, то этот комплекс – для вас.
2 комментариев
132 просмотров
Стоимость:
4690 руб.
Купить со скидкой
Поделиться в социальных сетях:
Содержание

Тренировки в домашних условиях и в зале можно выполнять без дополнительных приспособлений, но более эффективными будут занятия с применением специального оборудования. Один из наиболее действенных и простых в эксплуатации вариантов — тренировочные петли TRX FitStudio Suspension. Компактный и легкий тренажер можно взять с собой в поездку, он не требует специальных креплений и условий использования, может эксплуатироваться и храниться в ограниченном пространстве городской квартиры. Стоит также отметить, что устройство не нуждается в подключении к электросети или дополнительных расходных материалах.

Что это такое и для чего нужно

Петли TRX FitStudio Suspension представляют собой простое устройство с разумной ценой для комплексных занятий на все группы мышц, выглядит как набор лент с держателями и креплениями. Для производства изделия использованы современные материалы, легко выдерживающие динамическую и статическую нагрузку. TRH расшифровывается как Total Body Resistance Exercises (упражнения общего сопротивления тела).

Применение этой модели позволяет организовывать физическую активность в любых условиях – от кухни до спортивного лагеря – без дополнительных затрат и усилий. Тренажер обеспечивает максимально вариативные и динамические тренировки для людей разной комплекции и физической подготовки. При разумном выборе программы занятий использование тренировочных петель не имеет противопоказаний даже для беременных женщин, детей и инвалидов.

Главные преимущества

Компактный и мобильный тренажер выгодно отличается от громоздких устройств для специализированных тренировок. Помимо этого, специалисты и любители, проверившие на себе действенность фитнес-резинок TRX FitStudio Suspension, отмечают их отличный эффект:

  1. Высокий уровень эффективности, в том числе для похудения – как за счет динамичной нагрузки, так и благодаря вариативности упражнений.
  2. Возможность составить индивидуальную программу тренировок для всех мышц тела.
  3. Удобство крепления и регулировки длины лент и подвесов.
  4. Надежность фиксации на любой подходящей опоре.
  5. Допустимость использования в помещениях любого типа (при наличии достаточного пространства) и на открытом воздухе.
  6. Легкость ухода, транспортировки изделия.
  7. Интуитивное понимание допустимых вариантов использования.
  8. Расширение тренировочной программы в ограниченном пространстве.

Какие упражнения можно выполнять

Устройство используется для тренировок с собственным весом, стандартных и специфических упражнений («спринтерский старт», тяги, отжимания на пальцах и кулаках). Применение тренировочных петель TRX FitStudio Suspension не ограничено, в программу тренировок можно включить упражнения собственного изобретения.

Базовые комплексы:

  • приседания на одной или обеих ногах;
  • отжимания в воздухе;
  • подъемы ног и/или туловища из положения лежа или полулежа;
  • подтягивания на одной или обеих руках;
  • выпады и упражнения с прыжками;
  • прокачка пресса, спины, рук, ног, ягодиц и шеи.

Как начать тренироваться

Упражнения с петлями TRX FitStudio Suspension дают значительную нагрузку на тело, поэтому для нормальной работы и снижения риска травм важно предварительно подготовить мышцы. Перед началом тренировки обязательна разминка, а весь цикл занятий желательно предварить двумя-тремя неделями более простых упражнений, в том числе на координацию и равновесие.

Необходимостью являются также советы тренера на начальном этапе, поскольку техника работы в подвешенном или полуподвешенном состоянии имеет свою специфику и не может быть освоена новичком без помощи. Для опытных спортсменов достаточно общей информации об особенностях тренажера и обучающего видео.

Особенности при использовании

Эксплуатация в квартире и тренажерном зале, на уличных системах для work-out требует особого подхода. Для уличных турников и шведских стенок также важно проверить предельную нагрузку на конструкцию, в тренажерном зале следует позаботиться о том, чтобы зона занятий одного пользователя не пересекалась с зоной другого человека

Как пользоваться и монтировать в квартире:

  1. убедиться в том, что допустимая нагрузка на систему ремней не превышает нагрузочной способности места крепления. Особенно это актуально при фиксации на двери;
  2. обеспечить в зоне тренировки отсутствие предметов, которые могут стать причиной травмы при неосторожных движениях;
  3. настроить длину ремней и крепеж так, чтобы выполнение упражнений не причиняло дискомфорта.

Более наглядно процесс крепления и обзор возможных вариантов использования представлены в ознакомительном ролике от производителя на русском языке.

Комплектация петель

Петли TRX FitStudio Suspension представляют собой ленты, одна из которых имеет держатели для рук (ног) на обоих концах и крепление с карабином посредине, а вторая представляет собой подвес. Он монтируется на любой удобный объект, к нему крепится лента с держателями. В комплект входит также крепление на дверь и удобная сумка для хранения. Инструкция по эксплуатации и монтажу элементов прилагается, как и ориентировочная программа упражнений.

Производитель гарантирует высокую прочность изделия и нагрузочную способность до 250 кг. Материал лент, пряжек и карабинов, упоров и лямок протестирован на динамическое и статическое напряжение, соответствует заявленной долговечности, не требует специального ухода. Держатели для рук (ног) выполнены из вспененного полиуретана, чтобы смягчить воздействие на кожу и не нарушать кровообращение. Ширина лент подобрана с учетом удобства захвата. Изделие безопасно для здоровья при эксплуатации согласно рекомендациям производителя.

Мнение профессионала в фитнес индустрии

Профессиональный тренер Алексей Виланчуков

Познакомился с тренажером TRX FitStudio Suspension несколько месяцев назад, когда были организованы занятия для групп сотрудников офисов в нашем фитнес-центре. Примерно треть моих подопечных использовали ремни, и результат был колоссальный, хотя их нельзя назвать особо спортивными людьми, да и усилий прикладывалось не так много.

С точки зрения других тренеров, новичкам с этим тренажером лучше не работать, или же начинать с самых простых упражнений и после обязательной консультации с врачом. Так, мастер клуба Гран-При Дмитрий Миронов полагает, что больше всего данный тип тренировок подходит для людей с большим спортивным опытом, а для бойцов просто идеален. В конце концов, он и создавался как средство для тренировок «морских котиков» — американского спецназа. В качестве подготовительного этапа Миронов рекомендует беговую дорожку, бассейн и обычные тренажеры для силовых упражнений.

Видео

Фотографии товара

Автор статьи: Евгения ЕвтушенкоАвтор статьи:
Евгения Евтушенко
Дата создания: 2018-04-04
Дата обновления: 2019-05-06

Куда можем доставить покупку

Доставка возможна в следующие регионы:

Россия
Россия
Украина
Украина
Казахстан
Казахстан
Беларусь
Беларусь
Армения
Армения
Киргизия
Киргизия
Грузия
Грузия
Молдова
Молдова
Узбекистан
Узбекистан
Азербайджан
Азербайджан

Если вашей страны нет в списке, оставьте заявку для уточнения возможности доставки в ваш регион.

Отзывы посетителей сайта на

Автор отзыва

Спортом я занимаюсь с самого детства, самими разными вариантами тренировок. До момента, пока я не попробовала TRX, я не сомневалась, что мое тело в неплохой форме. Однако это оказалось абсолютно не так – мне было действительно тяжело. Зато и эффект налицо.

Наталья
Автор отзыва

Тренируюсь с системой TRX в фитнес-клубе. Занимаюсь по системе упражнений, предложенной в памятке к тренажеру – очень хорошо для похудения и вообще тонуса мышц. Нарастил рельеф, наконец стали хорошо видны бицепсы и трицепсы, кубики на прессе.

Игорь Анатольевич

Добавить отзыв

Пожалуйста, пишите отзыв, если Вы лично пользовались товаром.

Как вы можете купить

Переход на официальный сайт1. Переходите
на официальный сайт продавца
Заявка на товар2. Оставляете заявку (ФИО
и телефон)
Связь и подтверждение условий3. С вами связываются и обговаривают условия
Получение товара4. Получаете посылку
Оплата5. Оплачиваете его