Несмотря на то, что современный мир развивается с каждым днем, число психических заболеваний от этого не уменьшается, так как вполне возможны появления новых видов отклонений, ранее неизвестных науке. Чтобы предотвратить подобное, необходимо знать, что причинами психических заболеваний могут быть стресс, депрессия, вредные привычки и даже нарушенная экология.
Общие сведения о нарушениях психики
Психическое заболевание принято называть душевной болезнью. Причем проявление плохих черт характера к этому не относится. Чаще всего психика нарушается у людей, которые становятся неспособными к адаптации в повседневной жизни. У них возникают серьезные проблемы в личной, семейной жизни, выбивающие их из колеи. При этом у человека изменяется поведение, нарушается мышление. Существует большое количество причин, которые могут привести к психическим отклонениям, и некоторые из них сопровождаются определенными симптомами. В этом случае необходимо срочно обратиться к опытному специалисту (психотерапевту). Существует достаточное количество случаев, когда врачи оказывались бессильными, поэтому не следует доводить болезнь до критического состояния.
Причины психических отклонений
Существует несколько факторов, способных привести к тяжелейшим нарушениям психики:
- Детская травма. Это очень распространенная и крайне опасная причина. Иногда безответственные родители неправильно подходят к воспитанию ребенка, сопровождая его действия громкими криками или даже физическими расправами, что пагубно влияет на психику малыша. Также многие дети становились свидетелями насильственных сцен не только в фильмах, но и в реальной жизни.
- Проблемы личного характера. Неудачи на работе, расставание с любимым человеком, неудовлетворительный результат учебной деятельности приводят к усталости, стрессу и даже депрессии, от которой недалеко и до психического расстройства.
- Семейные конфликты. Постоянные ссоры родителей, нередко доходящие до применения физической силы, вызывают агрессию со стороны детей, нарушают психику, делая их жестокими и безжалостными. Иногда из таких детей вырастают потенциальные нарушители закона.
- Черепно-мозговая травма. Никому из нас не удается предугадать судьбу, поэтому нельзя исключить авто- и авиакатастрофы, несчастные случаи, где человек чудом может уцелеть, но при это получить ряд травм, например, сильно ударившись головой. Черепно-мозговые травмы обычно всегда ведут к нарушению работы мозга и, следовательно, психическому заболеванию.
Как предотвратить психические расстройства
- Нужно выбрать рациональный способ воспитания своего ребенка, который позволит ему вырасти дееспособным человеком. Не нужно громко на него кричать, применять физическое насилие, ведь есть много других методов, позволяющих заставить его вас послушаться.
- Проблемы на работе и в личной жизни не должны быть трагедией. Важно помнить, что выход есть из любой ситуации, пусть даже – сменить имя и улететь в другую страну. Зацикливаясь на чем-то одном, человек сильно вредит своему психическому здоровью, замыкается в себе. Стресс, усталость, раздражительность можно побороть разными способами, например, заняться медитаций или йогой, сходить на массаж, выпить успокаивающего чаю, заняться спортом.
- Если человек чувствует, что в одиночку справиться со своим состоянием ему не удастся, не нужно бояться или стесняться сходить к специалисту. Опытный врач выслушает Вас и, вполне вероятно, поможет избавиться от плохих мыслей разговорами и советами.